Đối với bệnh nhân tiểu đường, chỉ nên bổ sung khoảng 226gr sữa tách béo vào khẩu phần ăn hàng ngày. Các sản phẩm sữa có chứa kem hoặc chất béo bão hòa có thể làm tăng lượng đường trong máu và tăng nguy cơ biến chứng tim mạch.
So với sữa động vật thì việc sử dụng sữa thực vật sẽ phù hợp hơn với bệnh nhân đái tháo đường. Sữa có nguồn gốc thực vật như sữa đậu nành có thể giúp giảm các biến chứng của bệnh cao huyết áp và hạn chế khả năng dung nạp đường và chất béo của cơ thể.
Một trong những biến chứng của bệnh tiểu đường là thiếu canxi dẫn đến loãng xương. Vì vậy, việc lựa chọn loại sữa có thể bổ sung canxi cho người bệnh là vô cùng quan trọng.
Ngoài ra, người bệnh không nên sử dụng sữa có chứa đường lactose. Không bao giờ sử dụng sữa có đường, vì nó có thể nhanh chóng làm tăng lượng đường trong máu của bạn. Sữa tươi nguyên kem không thích hợp cho bệnh nhân tiểu đường.Khi sử dụng sữa dành cho người tiểu đường, bệnh nhân và người chăm sóc cần lưu ý những thông tin sau:
Chọn sữa có nhà sản xuất, thành phần, hạn sử dụng rõ ràng. Kiểm tra nguồn gốc xuất xứ của sản phẩm để tránh mua phải hàng nhái.Bạn có thể chọn sữa tươi không đường thay cho sữa công thức.Người bệnh nên đến gặp bác sĩ để kiểm tra lượng đường trong máu. Trên cơ sở này, hãy mua sữa có chỉ số đường huyết phù hợp.Hãy chọn những sản phẩm chứa đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng, nhưng bạn nên hạn chế nhóm chất bột đường.Kiểm tra chỉ số đường huyết thường xuyên hơn sau khi tiêu thụ các sản phẩm từ sữa để đánh giá hiệu quả và khả năng dung nạp.Trên đây là những loại sữa tốt nhất cho bệnh nhân tiểu đường hiện nay, cũng như tiêu chí chọn sữa và những lưu ý khi sử dụng. Mong rằng những thông tin trên có thể giúp người bệnh lựa chọn cho mình sản phẩm phù hợp để hỗ trợ điều trị bệnh tốt nhất.
Xem thêm các loại sữa dành cho người bị tiểu đường: https://www.arubastudy.org/sua-tieu-duong/
