Cách chữa trào ngược dạ dày dân gian an toàn hiệu quả
Chữa trào ngược dạ dày dân gian là cách được nhiều người áp dụng và cho hiệu quả tốt. Nếu tình trạng trào ngược không quá nghiêm trọng thì những mẹo dân gian dưới đây sẽ phát huy tốt tác dụng mà bạn không cần dùng đến thuốc
Trào ngược dạ dày ngày nay là bệnh rất phổ biến và có nguy cơ cao trở thành bệnh mãn tính. Bệnh gây ra rất nhiều những biến chứng nguy hiểm đến sức khỏe và ảnh hưởng xấu đến đời sống sinh hoạt của bệnh nhân như bị ợ nóng, đau ngực, khó nuốt…
Điều trị trào ngược dạ dày theo Tây y thường gây tác dụng phụ không mong muốn nên chữa trào ngược dạ dày dân gian là cách được nhiều người áp dụng hơn
Chữa trào ngược dạ dày bằng đu đủ
Đu đủ là một trong những loại trái cây có công dụng tốt để cải thiện hệ tiêu hóa của chúng ta, không chỉ ở bệnh nhân trào ngược dạ dày mà còn ở những người bị các bệnh liên quan khác.
Ngoài ra đu đủ còn có tác dụng hỗ trợ dạ dày, cung cấp các loại vitamin có lợi cho sức khỏe. Hàm lượng beta carotene có trong đu đủ nhiều hơn một số loại trái cây khác nên nó được xem là nguồn cung cấp vitamin A, K, C, E dồi dào.
Đu đủ có tác dụng giảm các triệu chứng trào ngược là do chúng có chứa các loại men tiêu hủy protein có chức năng phân giải protein trong hệ thống tiêu hóa để tạo thành các axit amin
Mù tạt
Nghe qua thì các chữa trào ngược dân gian này có vẻ sai sai vì mù tạt vị cay nồng thế cơ mà. Nhưng bạn có biết không, sử dụng một thìa cà phê mù tạt cũng là một cách tốt để trung hòa lượng axit dư thừa trong cơ thể.
Tiêu thụ một muỗng của nó trong khi bắt đầu các triệu chứng trào ngược axit có thể giúp làm dịu chứng ợ nóng của bạn bằng cách cân bằng mức độ pH của bạn. Bạn có thể pha mù tạt với chanh hoặc giấm để giảm bớt vị khó chịu của nó và tăng thêm hương vị khi sử dụng
Củ nghệ chữa trào ngược dạ dày dân gian
Trong danh sách này không thể không có nghệ vì nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra nghệ có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, thúc đẩy quá trình dạ dày co bóp nhưng không tiết ra axit. Công dụng chính của nghệ được thực hiện bởi hoạt chất Curcumin giúp ngăn ngừa viêm nhiễm, ức chế các tác nhân gây trào ngược dạ dày
Ngoài ra nghệ còn có tác dụng chống oxy hóa và loại bỏ các chất độc hại ra khỏi cơ thể
Củ nghệ chữa trào ngược dạ dày dân gian
Cây nha đam
Nha đam thường được biết đến công dụng chăm sóc da của chị em nhưng có thể bạn chưa biết, đây cũng là một trong những mẹo dân gian chữa trào ngược dạ dày tương đối hiệu quả. Bạn có thể loại bỏ lớp vỏ xanh trên bề mặt của nha đam rồi lấy phần gel cho vào một ly nước, pha để uống
Gừng
Gừng có tác dụng giảm các triệu chứng trào ngược dạ dày rất hiệu quả. Các hợp chất có trong rễ của cây gừng có tác dụng làm giảm axit dạ dày tiết ra, điều hòa nồng độ giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày. Bạn có thể uống một ly trà gừng sau bữa ăn để làm dịu dạ dày
Bên cạnh các cách chữa trào ngược dạ dày dân gian trên thì bạn cũng cần lưu ý một số điều dưới đây khi bị trào ngược dạ dày
Không hút thuốc lá: Nicotine khiến cơ thể bạn thư giãn. Đặc biệt, hút thuốc làm cho van ngăn cách dạ dày của bạn với thực quản thư giãn. Điều này có thể cho phép axit dạ dày thoát ra và xuất hiện các triệu chứng
Tránh uống rượu: Giống như thuốc lá, rượu làm suy yếu van giữa dạ dày và thực quản của bạn. Ngoài ra, rượu làm cho dạ dày của bạn sản xuất dư thừa axit dạ dày. Điều này có thể gây đau dạ dày nghiêm trọng, nôn mửa và tiêu chảy.
Theo dõi cân nặng của bạn: Khi một bệnh nhân thừa cân, áp lực nhiều hơn sẽ đặt lên tất cả các cơ quan nội tạng của họ. Điều này bao gồm dạ dày của bạn. Làm thêm giờ, điều này có thể nới lỏng van giữa dạ dày và thực quản của bạn, cho phép axit thoát ra.
